actitud Archivos - Coaching de Familia Sistémico - Susana García Gutiérrez - Coach de familias monoparentales
El-mayor-reto-a-superar-por-los-educadores-Expocoaching-CentroFames

¿Educa la familia o la escuela? Pregunta día tras día en los medios. Llevo tiempo dando vueltas a escribir sobre esto, cansada ya de ver como entre unos y otros se tiran la pelota, centrándose en los puntos opuestos en lugar de los comunes. ¿Qué es educar? ¿Acaso no educamos todos de alguna manera? Cuándo

Reyes Magos

¿Por qué un artículo con el título “Crear ilusión en los hijos esta noche“? Pues porque hoy es noche de reyes, para mi una noche mágica y eso que soy una persona muy realista, claro que también soñadora. ¿Se puede ser realista y soñadora? Rotundamente si. Es cierto que las ilusiones, entendidas como querer cambiar

Ojos lloran - violencia - familiaycoaching

Hoy siento ser la nota discordante. Día 25 de noviembre, día para erradicar la violencia de género. En realidad, para mi, todas las violencias necesitan ser erradidas. Por tanto, hoy en lugar de decir “no a la violencia” solamente voy a ver si practico esa afirmación más que nunca. ¿Por qué la violencia no desaparece?

10 frases tóxicas impiden avanzar vida

Estoy segura que en algún momento has repetido alguna de las 10 frases más tóxicas que te impiden avanzar en la vida. Lo se porque yo también lo he hecho. Hay momentos de inmovilidad, de miedo, de desconocimiento, de juicio y auto-juicio en los que no puedes o no sabes avanzar, te parapetas en ideas

Eres el producto de tus elecciones aunque te pese - familiaycoaching

He estado pensando mucho como retomar el blog, qué tema traeros para hacer conciencia, para hacerte pensar en tu país, en tu vida, en tu familia, desde el pequeño universo de tu casa hasta el grande que nos sustenta. Leyendo los titulares, artículos y redes me doy cuenta cuánto nos cuesta tomar responsabilidad en las

¿Eres realmente consciente de cuántas veces eres parte activa de la proliferación de los rumores? ¡Cuida tus palabras! Los rumores son eso, muchas veces información poco o nada contrastada, algo que alguien dijo de otro alguien. ¿Será cierto? Los rumores son grandes generadores de malestar y conflicto. Es interesante tu toma de conciencia al respecto

Enfado, un secuestro emocional

jueves, 23 abril 2015 por

¿Alguna vez te has enfadado muchísimo de forma absolutamente incontrolada? Entonces, has tenido un episodio de secuestro emocional. ¿Qué es un secuestro emocional? Hace años cuando leí el libro “Inteligencia Emocional” de Goleman aprendí qué era eso del secuestro emocional . Descubrí quien era la responsable de ello, la amígdala (nuestra memoria emocional). La historia está

Retomo mi escritura con esta reflexión que he vivido en mi propia piel en los últimos meses.   Empatía, más allá del comprender es sentir. Hace unos días hablabamos de hacer juicios en clase, es más, estuvimos intercambiando acerca de ello en facebook. Tocaba yo el tema porque es difícil evitar el juicio, en realidad

Después de estos días sin escribir, dejando que la Navidad y el Año Nuevo hagan realidad un nuevo comienzo en nuestra vida, abriendo un calendario de 365 días aún por crear,  hoy con unos pocos menos ya, quiero compartir contigo mis reflexiones. He elegido este momento porque desde muy pequeña conecto con la ilusión justo

¿Quién decide qué sentir y cómo sentirse cuando se produce un desencuentro con otra persona? Independientemente que sea con tus hijos,  tu pareja, un vecino o tu jefe. Por si has dudado, la respuesta es TU. Esta es una de las clases que me gusta especialmente cuando doy formación al tratar el tema de los

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