¿Quién decide qué sentir y cómo sentirse cuando se produce un desencuentro con otra persona? Independientemente que sea con tus hijos,  tu pareja, un vecino o tu jefe. Por si has dudado, la respuesta es TU. Esta es una de las clases que me gusta especialmente cuando doy formación al tratar el tema de los

El principio 90/10 es del autor Stephen Covey y dice que tu vida depende un 10% de lo que te sucede y un 90% depende de la forma cómo reaccionas con lo que te sucede. Es decir, tienes tienes control sobre el 90% de la situación, ya que el otro 10% está formado por aquellas

Esta semana estoy de reposo de salud. No he escrito un artículo propio aunque he recibido uno de mi colega y amigo Angel Díaz. Habla de como aceptar qué te sucede, sobre todo a nivel físico. Se refiere a tomar lo que hay y seguir adelante. Espero que lo disfrutes. http://angelcoachvvv.blogspot.com/2011/03/es-lo-mismo-aceptacion-que-resignacion.html _____________________________________________________________________ Susana García Gutiérrez

¿Eres realmente capaz de ponerte en el lugar de tus hijos? No se si conoces la película «Ponte en mi lugar«. Muy brevemente te resumo. Se trata de una madre y su hija quinceañera que intercambian sus cuerpos, de forma que la trama lleva a cada una a comprender las emociones y sensaciones de la

¿Eres consciente del contexto y las necesidades de otros cuando te relacionas con ellos? Cada persona tiene un visión del mundo (su mapa según la PNL). Eso marca su forma de actuar, qué es importante para ella y, en consecuencia, genera unas necesidades diferentes. Imagina por un momento que estás hablando por teléfono con un

¿Quién maneja los hilos de tu vida? La respuesta a esta pregunta es TU. Y si eres tú quien los maneja, ¿qué te impide conseguir aquello que quieres?, también tú. La reflexión, únicamente tú y tu actitud son las herramientas que necesitas para avanzar y para cambiar aquello que te frena. Para ello te aportaré

Una familia monoparental se define así, como ya comenté en artículos anteriores, cuando conviven los hijos únicamente con un progenitor, independientemente de cómo haya sido generada esa situación. Ahora bien, se puede pertenecer a este colectivo y al mismo tiempo ser conscientes de cómo han sido engendrados esos hij@s. No se trata de hacer una

No existe error, sólo aprendizaje. Esta es una de las presuposiciones de la Programación Neurolingüística (PNL) y estandarte de los procesos de coaching. En realidad el fallo al realizar una actividad es un paso absolutamente necesario y natural, pues sólo tomando partido ante las circunstancias se aprende y avanza. ¿Quién aprendió a caminar sin caerse

Hasta ahora he puesto de escritores o personajes conocidos del pasado, aquí os dejo una cita de unos músicos, en concreto El Canto del Loco (de su CD Personas): «Una persona es definida como un ser racional y consciente de sí mismo, poseedor de una identidad propia, en definitiva el ser humano… Ese del que,