Hoy siento ser la nota discordante. Día 25 de noviembre, día para erradicar la violencia de género. En realidad, para mi, todas las violencias necesitan ser erradidas. Por tanto, hoy en lugar de decir «no a la violencia» solamente voy a ver si practico esa afirmación más que nunca. ¿Por qué la violencia no desaparece?

Ha sido un verano disfrutado y muy intenso en mi caso. Y ya estoy de vuelta, a retomar mi contacto con vosotros. Esta vez quiero empezar este nuevo curso compartiendo mi vivencia personal acerca de dejar atrás una relación amorosa. Estas son claves que yo he practicado en mi vida en muchos momentos. La naturaleza

El coaching permite sacar a la luz los recursos y habilidades particulares de las personas. Este es uno de los grandes descubrimientos que muchas de ellas hacen. Yo me he encontrado en infinidad de casos trabas para que algunas personas reconozcan precisamente ese potencial escondido. Quizá, pienso yo, porque han estado supeditados a seguir los

Dice un refrán «Dos no pelean si uno no quiere». Bien, tomando como base si realmente deseamos o no mantener una conexión con alguien, para mí, la segunda pregunta sería: ¿Cuál de los dos tomará la actitud de entenderse? Cuando tienes un conflicto abierto con alguien puedes elegir entre establecer una lucha en la que

Hoy te llega mi artículo un poco más tarde, probablemente para tener la oportunidad de cambiar el tema que pensaba tratar. Qué opinas de tus recuerdos, de todos ellos, ¿realmente eliminarías aquellos que te resultaron dolorosos? Esta mañana escuché en la radio una noticia que me sorprendió y he podido encontrar aquí en la red

¿Reconoces esa voz que se instala en tu mente y maneja tus emociones? ¿Te dejas llevar por ella? Es el diálogo interno. Te llega una noticia, un comentario, una persona, algo que provoca un salto en tus resortes más profundos. La respiración se te acelera, quizá un nudo en la garganta o seas de las

¿Eres realmente capaz de ponerte en el lugar de tus hijos? No se si conoces la película «Ponte en mi lugar«. Muy brevemente te resumo. Se trata de una madre y su hija quinceañera que intercambian sus cuerpos, de forma que la trama lleva a cada una a comprender las emociones y sensaciones de la

¿Eres consciente del contexto y las necesidades de otros cuando te relacionas con ellos? Cada persona tiene un visión del mundo (su mapa según la PNL). Eso marca su forma de actuar, qué es importante para ella y, en consecuencia, genera unas necesidades diferentes. Imagina por un momento que estás hablando por teléfono con un

No existe error, sólo aprendizaje. Esta es una de las presuposiciones de la Programación Neurolingüística (PNL) y estandarte de los procesos de coaching. En realidad el fallo al realizar una actividad es un paso absolutamente necesario y natural, pues sólo tomando partido ante las circunstancias se aprende y avanza. ¿Quién aprendió a caminar sin caerse