autoconocimiento Archivos - Coaching de Familia Sistémico - Susana García Gutiérrez - Coach de familias monoparentales
Limites-y-Autoridad-A-distancia

Continuamente oigo hablar de la autoridad cuando se refiere a maestros, también a padres. Cada día, de verdad, leo en algún lugar, escucho en alguna de mis ponencias que los chicos no respetan la autoridad. Los profesores, especialmente, se quejan de cómo han perdido la calidad de autoridad que tenían en el pasado. Los padres

10 frases tóxicas impiden avanzar vida

Estoy segura que en algún momento has repetido alguna de las 10 frases más tóxicas que te impiden avanzar en la vida. Lo se porque yo también lo he hecho. Hay momentos de inmovilidad, de miedo, de desconocimiento, de juicio y auto-juicio en los que no puedes o no sabes avanzar, te parapetas en ideas

¿Dónde empiezan los conflictos?

miércoles, 24 octubre 2012 por

Cuando tienes un desencuentro con tus hijos, con tu pareja, con el vecino o con tu jefe, ¿cómo te sientes? El pasado martes hablaba en una de mis clases para padres de las emociones que nos embargan cuando nos encontrarnos precisamente en esa situación, en la de conflicto. Después les pedí que diesen un paso

No me creas, prueba

miércoles, 26 septiembre 2012 por

Dice Aristóteles: “Cualquiera puede enfadarse, eso es muy fácil. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el propósito justo y de la forma correcta, eso ciertamente, no resulta tan fácil.” Yo aplicaría esto mismo a ese momento cuando un amigo te dice: “Tú lo que tienes que

  Uno de los factores que influye directamente es el hecho de compartir más tiempo con ellos. Convivir más horas con otras personas nos permite ver sus luces y sus sombras. En el caso de la familia el ritmo del año, en ocasiones, permite mirar menos esas sombras, incluso ignorarlas. La situación se complica en

Aprendiendo a dejarle crecer

miércoles, 27 julio 2011 por

Este verano está siendo un momento de mucha toma de conciencia con el desapego a mi hijo, realmente estoy aprendiendo a dejarle crecer más cada día. Durante el fin de semana que yo terminaba mi último máster se puso enfermo y mamá estaba lejos. Papá también lo tuvo complicado y estuvo fuera unas horas. Aprendió

El coaching permite sacar a la luz los recursos y habilidades particulares de las personas. Este es uno de los grandes descubrimientos que muchas de ellas hacen. Yo me he encontrado en infinidad de casos trabas para que algunas personas reconozcan precisamente ese potencial escondido. Quizá, pienso yo, porque han estado supeditados a seguir los

Cómo conseguir retos increíbles en 3 pasos

miércoles, 29 junio 2011 por

En 1987 dos hombres de negocios de origen norteamericano, George Fitch y William Maloney estaban tomando un ron en un bar de Jamaica. Mientras veían a unos jóvenes haciendo carreras con unos carros empujados por ellos se les ocurrió una idea disparatada : crear el equipo de bobsleigh de Jamaica para participar en las olimpiadas

En el libro “El hombre en busca de sentido”, Viktor Frankl expresa cómo el hecho de averiguar el sentido de nuestra vida nos coloca en una posición de capacidad superior para soportar y superar las dificultades de este camino, aún cuando a veces sea muy doloroso. Encontrar ese sentido es realmente una clave importante, aunque

El otro día comentaba con una amiga qué bueno sería hacer un proceso de profundización como el coaching, previo a tener una pareja o contraer matrimonio. De hecho recordamos los cursillos prematrimoniales de la iglesia católica que, pese a tener un contenido concreto, me contó estaban enfocados en averiguar ciertas compatibilidades. Después pensé en los

SUBIR