Durante la pasada semana estuve ausente. Aunque un poco fuera de mi primera intención, creo que ha sido una buena elección. Espero que hayas descansado y retomado energía para continuar tu proceso de mejora. Yo así lo he hecho. Una de las actividades que he practicado ha sido esquiar. Todavía tengo un bajo nivel en

En ocasiones me pregunto de qué forma puedo transmitir a otras personas, compartir con ellas las riquezas que voy descubriendo en mi vida, aquellas que nada tienen que ver con el dinero, sin querer decir con esto que el dinero no tenga también su importancia. Fui una niña tímida, ¡si bien a las personas que

¿Quién maneja los hilos de tu vida? La respuesta a esta pregunta es TU. Y si eres tú quien los maneja, ¿qué te impide conseguir aquello que quieres?, también tú. La reflexión, únicamente tú y tu actitud son las herramientas que necesitas para avanzar y para cambiar aquello que te frena. Para ello te aportaré

Hay dos razones fundamentales para tomar una sesión gratuita de coaching: La primera de ellas es para conocerlo. Si se desconoce el término o no se sabe exactamente en qué consiste, una sesión de prueba permitirá averiguar qué es coaching, cómo funciona y qué beneficios puede aportar además de permitir vivir la propia experiencia. Esto

Los coaches somos expertos en conseguir de los clientes el darse cuenta de pensamientos y comportamientos de los que no eran conscientes hasta ese momento. Esto en algunos casos les lleva a salirse de la posición cómoda donde se encontraban. Por esta razón existen personas y momentos en la vida en los que no se

Este darse cuenta, o toma de conciencia, es la clave para cualquier proceso de desarrollo personal, incluido el coaching. Significa tomar las riendas de la vida, manejar las situaciones que se viven y tomar partido directo en la búsqueda de alternativas; lo contrario a dejarse llevar por las circunstancias, sin actuar como si le fuesen

CRECER con mayúsculas va unido a la esencia del ser humano, continuamente vivimos en un nacer, crecer y morir, ya sea física, emocional, mental o espiritualmente. Cada una de nuestras vivencias pasa por estas fases, la diferencia está en si las aprovechamos tomando conciencia de cada una de ellas. Un proceso de coaching tiene, precisamente,

«El mayor conocimiento que puedes adquirir en tu vida no necesita universidad, catedráticos ni científicos, se haya dentro de ti y sólo necesitas aprender a extraerlo.» – Susana García Gutiérrez Escribí esta cita antes de ser coach, incluso bastante antes de saber que quería dedicarme al coaching. No obstante resume su filosofía claramente, estaba en