objetivos Archivos - Coaching de Familia Sistémico - Susana García Gutiérrez - Coach de familias monoparentales
Creatividad - familiaycoaching

El ser humano es creativo por naturaleza. Así como llevamos instalada esta opción, en oposición a esta, también tenemos adquiridas de serie toda una batería de resistencias a la misma. Antes de entrar a explicarte cuáles son “las 3 puertas para abrir un proceso creativo” vamos a hacer un poco de introducción sobre ese proceso creativo.

¿Sabes cuáles son las causas que te impide lograr tus objetivos o propósitos? Este artículo de hoy va a ser muy directo, solo apto para aquellos que de verdad estén dispuestos a dar un paso al frente y decir: “Si, lo quiero”. Bien, si es así, si de verdad quieres plantearte seriamente un propósito, quieres

Después de estos días sin escribir, dejando que la Navidad y el Año Nuevo hagan realidad un nuevo comienzo en nuestra vida, abriendo un calendario de 365 días aún por crear,  hoy con unos pocos menos ya, quiero compartir contigo mis reflexiones. He elegido este momento porque desde muy pequeña conecto con la ilusión justo

Olvida los propósitos de este año

jueves, 03 enero 2013 por

Proponerse algo y hacerlo son cosas bien distintas. De ahí que esos propósitos al comienzo del año queden muchas veces en agua de borrajas. Según la RAE, propósito es “Ánimo o intención de hacer o de no hacer algo.”; mientras que meta es “Fin a que se dirigen las acciones o deseos de alguien.” A veces

¿Vuelta a la normalidad?

jueves, 13 septiembre 2012 por

Hoy mi hijo ha empezado el instituto y otros muchos niños empezaron el colegio el lunes. Y muchos padres sus pirarán diciendo: “por fin, volvemos a la normalidad”. Más que normalidad, volvemos a ciertos hábitos que, en mayor o menor medida, nos ayudan a organizarnos la jornada. Esos mismos hábitos que estábamos deseando dejar al comienzo

¿Cuántas veces en los últimos 3 años te has propuesto el mismo objetivo? Si ha sido más de 2 veces y ninguna de ellas has sido capaz de realizarlo es hora ya de replantearte tus prioridades y tu implicación. Pregúntate y reflexiona: 1. ¿Es un propósito actual o vengo arrastrándolo de mi pasado? 2. ¿Realmente

“Quiero creer que voy a mirar este nuevo año como si fuese la primera vez que desfilan 365 días ante mis ojos” Paulo Coelho Cuando entra el Año Nuevo recibimos muchos mensajes. Algunos son deseos de amor y felicidad, otros más cómicos y picarescos. Yo, por mi parte, como dice Coelho, deseo que seáis conscientes

Optimismo y motivación personal para la vida

miércoles, 26 octubre 2011 por

Esta semana me gustaría hacerte reflexionar sobre estas dos palabras. Como coach trabajo desde la búsqueda tanto del lenguaje como de la actitud positiva, así como encontrar el motor interno y esa motivación que predisponga a la acción. Estas palabras y enfoques estarán carentes de sentido si no van acompañadas de algunos ingredientes más. Dice

Un proceso de coaching permite conseguir un propósito de una forma más rápida y eficaz. Se asienta sobre el modelo GROW definido por Jhon Whitmore y que conforma estas 4 fases:     1. Goal (meta): Definir y concretar el objetivo o meta a alcanzar. 2.Reality (Realidad): Revisar la situación actual del cliente para determinar

Cómo conseguir retos increíbles en 3 pasos

miércoles, 29 junio 2011 por

En 1987 dos hombres de negocios de origen norteamericano, George Fitch y William Maloney estaban tomando un ron en un bar de Jamaica. Mientras veían a unos jóvenes haciendo carreras con unos carros empujados por ellos se les ocurrió una idea disparatada : crear el equipo de bobsleigh de Jamaica para participar en las olimpiadas

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