¿Cuál es tu mayor prioridad hoy? Pregunta a tu corazón cuál es el motor que te hará avanzar. Este descubrimiento no tiene precio, ¿o si?   Las prioridades marcan tus acciones.   A veces las personas están inmersas en la espiral diaria y les cuesta reconocer qué cosas son las que realmente les motivan. Entonces

Te presento estas dos citas que encontré durante estas vacaciones escritas en unas camisetas sobre el Camino de Santiago: «Sin dolor no hay gloria» «El dolor es temporal, la gloria es para siempre» Ambas llamaron mucho mi atención. A pesar de ser semejantes su mensaje es totalmente distinto. Mientras que la primera me hizo sentir

La importancia que otorgues a tu objetivo marca qué estás dispuesto a hacer por él y, además, demuestra en muchos casos que los miedos y frenos son menos de lo que aparentan a simple vista. Ayer estuve gestionando la actualización de mi permiso de conducir en un centro de exámenes psicotécnicos. Para mí resultaba muy

«Tanto si crees que puedes como si crees que no puedes estás en lo cierto» – Henry Ford Utilizo muchas veces esta cita porque realmente es cierta y en momentos de cambios personales profundos se hace más patente. Es en esos momentos cuando, en ocasiones, puedes perder la fe y dejar de creer en tus

Cuando la energía personal se dispersa el camino hacia tus sueños se hace más cuesta arriba y las dificultades se multiplican. Las dos preguntas básicas que necesitas hacerte cuando estás enfocado en el proceso son las siguientes: – ¿Qué acciones, sucesos o personas te roban energía? En muchas ocasiones, se trata de situaciones o hechos

Observo que año tras año la carta a los reyes de nuestros hijos sigue siendo más concreta. De la misma forma, todavía hay personas a las que les cuesta mucho trabajo concretar qué le piden a los reyes, a su familia, a sus amigos, en fin, qué pedirle de forma exacta a la vida. Si

¿Cuál es tu propósito prioritario para el 2011?, empieza por utilizar tu capacidad de elección. Una de las razones básicas que impiden conseguir los cambios deseados (ir más al gimnasio, dejar de fumar, adelgazar, comer más sano, ver más a mi familia, disponer de más tiempo de ocio, comunicarme mejor con mis hijos, disfruta de

Cuando hablo con algunas personas de propósitos y metas, de enfocarse en lograrlos, a veces, me pregunta qué pasa entonces con el presente. Bien, el coaching tiene esas dos visiones, incluyendo además la capacidad de revisión continua a través del feedback. Un proceso tiene sentido y éxito cuando consigue unir estar 3 claves: 1. Diseñar

Hoy es un día de sueños cumplidos, donde sólo hay un color «la roja» y sólo una voz «soy español». El equipo español ha ganado el Mundial de Fútbol 2010 y un país lo está compartiendo con ellos. Funcionando como uno sólo porque durante la noche se han dejado atrás los propósitos personales para aunarse

Los coaches apoyamos a las personas que han decidido luchar por hacer realidad sus sueños. ¿Y los padres/madres, hacemos lo mismo por nuestros hijos/as? La respuesta es ambigüa, a veces si, a veces no. Si somos capaces de creer en nuestros propios sueños, si hemos tomado parte activa para conseguirlos y si vivimos la vida