motivación Archivos - Coaching de Familia Sistémico - Susana García Gutiérrez - Coach de familias monoparentales
hijos

¿Es la autoestima la que genera éxito o son los éxitos los que generan autoestima? Esta es una gran pregunta, se está convirtiendo en un clásico tanto como aquella sobre qué fue antes el huevo o la gallina. ¿Qué relación tienen la autoestima y el logro? Un buen concepto de ti mismo provoca que estés

¿Cómo cargas tus pilas?

jueves, 15 diciembre 2011 por

Disponer de energía para afrontar los retos diarios es una ayuda inestimable. Como he escrito en alguno de mis artículos, puedes hacer ejercicios para cambiar de actitud, puedes también gestionar tus ladrones de tiempo que, a su vez, te hacen perder mucha vitalidad. Ahora bien, poder estar en una sala llena de personas que generan

Optimismo y motivación personal para la vida

miércoles, 26 octubre 2011 por

Esta semana me gustaría hacerte reflexionar sobre estas dos palabras. Como coach trabajo desde la búsqueda tanto del lenguaje como de la actitud positiva, así como encontrar el motor interno y esa motivación que predisponga a la acción. Estas palabras y enfoques estarán carentes de sentido si no van acompañadas de algunos ingredientes más. Dice

¿Te motiva tu trabajo?

jueves, 13 octubre 2011 por

Encontrar la motivación es la clave para tomar acciones. Eso es válido para los padres, los hijos, los alumnos, los empleados, … ¿Y cómo averiguar qué te motiva?, indagando en tu interior. Pregúntate lo siguiente: – ¿Para qué hago lo que hago?, o bien, ¿para qué quiero hacer eso que voy a hacer? Se trata

Cambia tu estado de ánimo en 5 minutos.

miércoles, 21 septiembre 2011 por

Una de las áreas que trabajo, sustentada en la PNL, es el lenguaje (verbal y no verbal) que utilizamos. Observa cuál es tu postura corporal y tus palabras cuando estás viviendo un momento apasionante o motivador en tu vida. Un suceso en el cual se colman tus deseos. Si lo has hecho alguna vez recordarás

El final del dolor

lunes, 25 abril 2011 por

Te presento estas dos citas que encontré durante estas vacaciones escritas en unas camisetas sobre el Camino de Santiago: «Sin dolor no hay gloria» «El dolor es temporal, la gloria es para siempre» Ambas llamaron mucho mi atención. A pesar de ser semejantes su mensaje es totalmente distinto. Mientras que la primera me hizo sentir

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