Olvida los propósitos de este año
Proponerse algo y hacerlo son cosas bien distintas. De ahí que esos propósitos al comienzo del año queden muchas veces en agua de borrajas.
Según la RAE, propósito es «Ánimo o intención de hacer o de no hacer algo.»; mientras que meta es «Fin a que se dirigen las acciones o deseos de alguien.»
A veces yo también me hago propuestas a mi misma, unas se quedan en el olvido, otras se modifican y algunas se convierten en lo más importante para mi en ese momento.
Por tanto, la pregunta que puedes hacerte ya para saber si lograrás o no cambiar aquello que deseas será la siguiente:
¿Intentarás, pensarás hacer algo o Tomarás acciones para llegar al Fin concreto que has determinado?
Llegar donde quieres sólo es posible si primero defines de una manera clara, concisa y descriptiva la meta que deseas alcanzar con los pasos intermedios para llegar. Después pones manos a la obra con las acciones necesarias para completarlos. Todo ello aderezado con energía y pasión, para así motivarnos y superar obstáculos.
Ningún cambio se producirá esperando una oportunidad, sentado o leyendo un libro. Puedes informarte, puedes apoyarte, aunque eres tú y solo tú quien puede convertir ese propósito en un hecho real.
Esta es la fórmula mágica:
META = DEFINICION + ACCION y mucha PASION
Estoy segura que ya me has leído muchas veces, así pues estas palabras son conocidas tuyas. Incluso, si eres coach como yo, forman parte de tu día a día. Ahora bien, por mucho que las conozcas, ¿lo practicas cada vez que quieres alcanzar algún objetivo? No se tú, yo me lo salto a veces. Entonces, no funciona, porque falta seguir la receta, la fórmula para hacer que funcione.
Guarda esta fórmula, olvida tus propósitos por este año, transfórmalos y ponte a trabajar en conseguir tus sueños.
Y, a lo largo del año, revisa si la fórmula sigue siendo válida.
Si te falta definición, toma tiempo para redefinir o mejorar. Concreta lo más posible.
Si falla la acción, es hora de moverte de tu zona de comodidad y crear una lista de tareas (con fecha y tiempo de finalización).
Si te está faltando pasión, hazte la pregunta del millón: ¿tiene corazón este sueño o esta meta?, ¿es lo que realmente quiero?, ¿lo deseo de verdad? Si no es así, quizá necesitas otro sueño.
_____________________________________________________________________________________________________AUTORA
Susana García Gutiérrez,
Formadora y Coach de Familia-Educativo Sistémico, fundadora de “Familia y coaching”, Fundadora y directora de Centro FAMES (Centro de Formación para la Familia y la Escuela). Es 1ª Coach de Familias Monoparentales en España.
Co-fundadora de AECOFAME (Asociación Española de Coaching de Familia y Educativo) y su primera presidenta 2010-13
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