conciencia Archivos - Página 2 de 3 - Coaching de Familia Sistémico - Susana García Gutiérrez - Coach de familias monoparentales

¿Cuál es tu propósito prioritario para el 2011?, empieza por utilizar tu capacidad de elección. Una de las razones básicas que impiden conseguir los cambios deseados (ir más al gimnasio, dejar de fumar, adelgazar, comer más sano, ver más a mi familia, disponer de más tiempo de ocio, comunicarme mejor con mis hijos, disfruta de

Coaching para la familia

viernes, 19 noviembre 2010 por

Esta semana me he retrasado en escribiros mi artículo porque quiero hablaros de coaching de familia y de la Conferencia sobre Límites y Autoridad para padres y educadores del pasado martes. Algunas de las cosas que me preguntan habitualmente es qué es eso de coaching de familia o qué diferencia hay entre el coaching personal

Gestionando el diálogo interno

jueves, 30 septiembre 2010 por

¿Reconoces esa voz que se instala en tu mente y maneja tus emociones? ¿Te dejas llevar por ella? Es el diálogo interno. Te llega una noticia, un comentario, una persona, algo que provoca un salto en tus resortes más profundos. La respiración se te acelera, quizá un nudo en la garganta o seas de las

¿Cuál es la pregunta adecuada?

lunes, 26 julio 2010 por

En ocasiones algún cliente me comenta que yo hago precisamente la pregunta adecuada para conseguir que ellos se den cuenta de alguna situación. Y yo les contesto que creo y formulo preguntas con un formato para hacerles reflexionar, no obstante lo que ellos llaman «adecuado» es su propio inconsciente que despierta ante el estímulo. A

Comenta un dicho popular español: «Quien quiera peces que se moje el culo» Esto viene a decir que la única forma para que tu vida cambie es que seas tú quien haga algo para que el cambio se produzca. Bien, los coaches decimos lo mismo a nuestros clientes, con un lenguaje más amoroso aunque igualmente

Un mundo más sistémico

lunes, 05 julio 2010 por

Me siento muy agradecida y quiero compartirlo con vosotros. El domingo fue mi graduación como «Diplomada en Pedagogía Sistémica CUDEC«. Puedo deciros que he pasado cuatro días intensos, tanto como lo fue el momento de la recogida de diplomas. Estuvieron nuestros padres y estábamos tan emocionados como cuando éramos pequeños. Me cuesta trabajo resumir todo

Resultados del lenguaje positivo

jueves, 27 mayo 2010 por

La PNL (Programación Neuro Lingüística) surgió de identificar y describir el modelo de funcionamiento de habilidades excepcionales del ser humano (como Virginia Satir y otros)y comunicarla posteriormente. A partir de ahí se generan unos métodos y técnicas que pueden ser aplicadas a cualquier persona para mejorar su calidad de vida. Estos métodos incluyen la actitud

Continuaré con la descripción de cómo nuestros comportamientos son determinados en gran medida por nuestro lenguaje que ya comenté en el artículo https://familiaycoaching.com/2010/04/el-lenguaje-consciente-i-las/ Otra de las claves por las que la comunicación se puede hacer más fluida es tomando conciencia de las distorsiones que acompañan a algunas palabras. Distorsionar es, en definitiva, dar una interpretación

Nuestros pensamientos limitan nuestro lenguaje y el lenguaje determina en gran medida los comportamientos. La forma en que cada uno de nosotros ve el mundo es nuestro mapa, generado a partir de nuestras creencias. Este determina el tipo de palabras que utilizamos. ¿Cómo lo hacemos?, aplicando a la realidad objetiva (el territorio que decimos en

¿Quién maneja los hilos de tu vida? La respuesta a esta pregunta es TU. Y si eres tú quien los maneja, ¿qué te impide conseguir aquello que quieres?, también tú. La reflexión, únicamente tú y tu actitud son las herramientas que necesitas para avanzar y para cambiar aquello que te frena. Para ello te aportaré

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