El verano es un momento de parón, pese a que en ocasiones se insiste en seguir el mismo ritmo, el propio clima, tan sabio, establece un modo de vida «algo diferente». Tampoco se trata de la desconexión total, salir de todo es, a veces, una huída hacia adelante. Más bien puedes aprovechar para revisar el

Si te identificas con alguna de estas afirmaciones . Mi vida me aburre . No encuentro sentido a lo que hago . Me falta energía y estoy cansado/a . Estoy inmerso/a en la rutina y no sé salir. Entonces, te animo a leer las siguientes preguntas, toma papel y lápiz y anota las respuestas. No

¿Eres realmente capaz de ponerte en el lugar de tus hijos? No se si conoces la película «Ponte en mi lugar«. Muy brevemente te resumo. Se trata de una madre y su hija quinceañera que intercambian sus cuerpos, de forma que la trama lleva a cada una a comprender las emociones y sensaciones de la

El término feedback (retroalimentación) permite al que lo recibe, y si es bien utilizado, aprender a mejorar las cosas que dice o hace. Es una herramienta extremadamente útil. De hecho, es tan potente que hasta cuando no se da un feedback de forma directa, se recibe la información indirectamente. Este tipo de información es diferente

¿Eres consciente del contexto y las necesidades de otros cuando te relacionas con ellos? Cada persona tiene un visión del mundo (su mapa según la PNL). Eso marca su forma de actuar, qué es importante para ella y, en consecuencia, genera unas necesidades diferentes. Imagina por un momento que estás hablando por teléfono con un

Las conductas son el fruto de la actitud de las personas. Se traducen en una serie de acciones que determinan el comportamiento. Al actuar de un modo determinado es básico observar qué lo motivó. Ahí estará la clave para poderlo modificar, encontrar qué resorte despierta esa acción. Todavía en algunos contextos existe la creencia sobre

Las masas humanas más peligrosas son aquellas en cuyas venas ha sido inyectado el veneno del miedo…. del miedo al cambio. – Octavio Paz El cambio es algo continuo pues el universo con todo a su alrededor, incluidos nosotros, estamos en constante evolución. Aunque en estos momentos, eso sea más patente, cada día hay novedades,

La Gestión del tiempo tiene mucho que ver con determinar que es urgente e importante en nuestra vida, la planificación, el desgaste energético dónde va y en qué cosas. Además el hecho de delegar en otras personas algunas cosas también influye, pues realmente querer hacer “todo, todo” una sola persona puede dar como resultado la

Hace un tiempo recibí este cuento y nuevamente en esta semana quiero compartirlo para enfocarnos en la sinergia y el crear un objetivo común en vez de en la competencia. Y si, aún así, hay competencia, aprendamos de ella! Enriqueciéndonos, aportando y reconociendo si se da el caso, que ellos lo hacen mejor. El próximo

El otro día me llegó este cuento que hoy quiero compartir con vosotros y que es de Pedro Pablo Sacristán. Iba una vez un niño por el bosque buscando fruta, y tanto buscó y buscó que llegó la noche y se perdió. Estuvo dando vueltas durante mucho tiempo, hasta que a lo lejos escuchó un