Salir de la trampa: Muévete y cambia
Si te identificas con alguna de estas afirmaciones
. Mi vida me aburre
. No encuentro sentido a lo que hago
. Me falta energía y estoy cansado/a
. Estoy inmerso/a en la rutina y no sé salir.
Entonces, te animo a leer las siguientes preguntas, toma papel y lápiz y anota las respuestas. No te tomes demasiado tiempo, deja que tu corazón responda:
– ¿Qué querrías estar haciendo «realmente» en estos momentos?
– ¿Cómo quieres ser recordado al final de tus días? ¿Qué quieres que digan de tí tu familia y amigos?
– ¿Qué cosas hacen que se te carguen las pilas?
– Imagina al levantarte cada mañana, ¿qué convertiría ese día, de verdad, en algo que mereciese la pena para tí?
Llegado a este punto, relee esas respuestas y entonces hazte la pregunta clave
– ¿Qué te está impidiendo llevar adelante eso que has escrito?
Ahora, ya tienes las respuestas, ya sabes lo que quieres y lo que te frena. Ya sabes tu motivación y tu miedo.
Sólo te queda una cosa si quieres salir de esa rueda de auto-destrucción … ¡¡¡MUEVETE Y CAMBIA!!!
Si quieres cambiar el mundo, tu mundo, empieza por ti.
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Susana García Gutiérrez – Coach Profesional
1ª Coach de Familias Monoparentales
http://www.coachingatualcance.com/
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