El lenguaje está a nuestro servicio aunque muchas veces nos empeñemos en actuar como si fuese quien nos maneja. Atarse a esta o aquella palabra nos limita, nos deja sin libertad. Máxime cuando el significado de un vocablo es únicamente la traducción que otro hace de ella. Me explico. Escuché una noticia sobre un pueblo,

La importancia de nuestro legado familiar a la hora de entender nuestra propia vida y cómo actuamos es la base del próximo módulo del Experto en Coaching de Familia impartido por AECOFAM. Este es impartido por mi y por mi socia Lorena Perdomo y tiene por nombre «Coaching Familiar Sistémico con enfoque pedagógico. « Un

Hoy quería escribir sobre la queja, esa en la que a veces nos instalamos cómodamente y de forma persistente sin hacer algo por salir de una situación. Entonces he leído el artículo de mi colega y amigo Fernando Álvarez y he querido compartirlo con vosotros e ir un poco más allá. Muchas veces escribo sobre

Ayer participé en la Semana de la Mujer a través de la Concejalía de Mujer de Collado-Villalba. Yo expuse cómo es la conciliación y el mundo laboral siendo familia monoparental, todo ello bajo el título “Superando Obstáculos”. Escuché a mujeres que hablaron sobre los cambios conseguidos los últimos 50 años, retos sociales y personales, madres

Hace unas semanas, abrí un nuevo debate en Linkedin. Para quien no lo sepa, es una red profesional para crear contactos, negocios y sinergias. Allí se pueden abrir diversos debates dentro de los grupos a los que se pertenece. En mi caso pertenezco a diversos grupos de coaching. Bien, al grano. Vi por enésima vez

Algunos de los feedback que recibo de familias monoparentales son: – Me falta tiempo para hacer todo lo que quiero. – Me siento estresada con tantas tareas y parece que cada día surgen más cosas urgentes. – Me gustaría tener a alguien que me ayudase. Quizá tú, si formas una familia monoparental, hayas pensado algo

¿Tú que ves en esta foto? Puede que hayas pensado una de estas dos cosas: 1. ¡Qué bonita puesta de sol! 2. ¡Cómo ha podido Susana subir esta foto! ¿Te has sorprendido? ¿Todavía no? Vuelve a mirar la imagen. Bien, según sea tu mapa del mundo o dónde hayas enfocado tu atención, así habrás recibido

Esta mañana escuchaba en la radio una noticia. En Finlandia han hecho un estudio sobre la relación entre la depresión y el número de horas de trabajo. Es decir, indicaban, que cuando trabajas más allá de 7-8 horas es mayor la probabilidad de tener depresión. Esta misma semana también escuché otro estudio. En esa ocasión

Cuando imparto el Taller de Coaching sobre Limites y Autoridad suelo encontrarme la misma situación acerca de la palabra «autoridad». Para unos significa algo más asociado al respeto y la estima; para otro por el contrario rigidez y severidad. Yo suelo trabajar con ellos a través de la busqueda mediante la reflexión, revisando las características

¿Cuántas veces en los últimos 3 años te has propuesto el mismo objetivo? Si ha sido más de 2 veces y ninguna de ellas has sido capaz de realizarlo es hora ya de replantearte tus prioridades y tu implicación. Pregúntate y reflexiona: 1. ¿Es un propósito actual o vengo arrastrándolo de mi pasado? 2. ¿Realmente