Una de las temáticas que me encuentro en muchas de mis sesiones es la dificultad que tienen algunas personas para poner límites a otros, ya sea en la relación padres e hijos o en cualquier otro tipo de interacción. En concreto, tienen una gran dificultad para decir «no». El límite lo pones tú: aprende a

Cuando elegimos al padre o madre de nuestros hijos pocas veces nos preguntamos si tenemos los mismos valores a la hora de educarlos. En muchas ocasiones cada cual «presupone» del otro que su forma de ver la vida es igual y no somos conscientes realmente de algunas decisiones que tomamos, hechas, eso si, con todo

El principal objeto de la educación no es el de enseñarnos a ganar el pan, sino en capacitarnos para hacer agradable cada bocado. Anónimo ¿Eres de los que quieren disfrutar de la vida a cada paso? ¿Quieres vivir de lo que te apasiona? ¿Deseas encontrar qué te motiva e ilusiona? Entonces empieza a buscar dentro

Los padres, para ser felices, tienen que dar. Dar siempre, esto es lo que hace un padre. Honoré de Balzac Como padres los hijos reciben de nosotros, como hijos hemos recibido de nuestros padres. ¿Cómo pueden tus hijos dar? Aprendiendo a recibir primero de tí: amor, empatía, autoestima, autoconocimiento, conciencia, responsabilidad, compromiso, abrazos, … Tus

En el coaching además de promover la definición del propósito o misión del cliente también nos enfocamos en ampliar sus miras, en la visión de sí mismo/a cuando haya alcanzado su objetivo. Para ello una de las preguntas más utilizadas es: ¿Quién serás tú cuando lo hayas conseguido? De esta forma se consigue que determine

Me siento muy agradecida y quiero compartirlo con vosotros. El domingo fue mi graduación como «Diplomada en Pedagogía Sistémica CUDEC«. Puedo deciros que he pasado cuatro días intensos, tanto como lo fue el momento de la recogida de diplomas. Estuvieron nuestros padres y estábamos tan emocionados como cuando éramos pequeños. Me cuesta trabajo resumir todo

El término feedback (retroalimentación) permite al que lo recibe, y si es bien utilizado, aprender a mejorar las cosas que dice o hace. Es una herramienta extremadamente útil. De hecho, es tan potente que hasta cuando no se da un feedback de forma directa, se recibe la información indirectamente. Este tipo de información es diferente

Las familias monoparentales son muy diversas, tanto en su origen (progenitores solteros/as, separadas/os, divorciados/as, viudos/as, hijos naturales, adoptados, por inseminación o similares) como por su estructura social. Es diferente una mujer que es o fue madre soltera adolescente que una abogada en plena madurez que toma la decisión de ser madre y se realiza una

Desde hace más de 10 años empecé un camino que no se acaba, simplemente va evolucionando según voy avanzando, es el de mi Desarrollo Personal. Entonces descubrí lo importante que es conocerse uno mismo y saber quién es esa persona que me acompaña a cada instante. Ha pasado mucho tiempo, y a mi primer contacto

No existe error, sólo aprendizaje. Esta es una de las presuposiciones de la Programación Neurolingüística (PNL) y estandarte de los procesos de coaching. En realidad el fallo al realizar una actividad es un paso absolutamente necesario y natural, pues sólo tomando partido ante las circunstancias se aprende y avanza. ¿Quién aprendió a caminar sin caerse