¿Cuál es tu propósito prioritario para el 2011?, empieza por utilizar tu capacidad de elección. Una de las razones básicas que impiden conseguir los cambios deseados (ir más al gimnasio, dejar de fumar, adelgazar, comer más sano, ver más a mi familia, disponer de más tiempo de ocio, comunicarme mejor con mis hijos, disfruta de

¿Cuántas veces te das una palmada en la espalda y te dices: ¡bien hecho!? Con sinceridad, probablemente menos que aquellas en las que te dices algún improperio por cometer una equivocación.   A muchos de mis clientes también les cuesta ver y reconocer sus propios logros cuando llegan a trabajar conmigo; por contra sí son

Cuando hablo con algunas personas de propósitos y metas, de enfocarse en lograrlos, a veces, me pregunta qué pasa entonces con el presente. Bien, el coaching tiene esas dos visiones, incluyendo además la capacidad de revisión continua a través del feedback. Un proceso tiene sentido y éxito cuando consigue unir estar 3 claves: 1. Diseñar

Fábula del águila, el cuervo y el pastor. Lanzándose desde una cima, un águila arrebató un corderito. La vio un cuervo y tratando de imitar al águila, se lanzó sobre un carnero, pero con tan mal conocimiento en el arte que sus garras se enredaron en la lana, y batiendo al máximo sus alas no

Dice un refrán «Dos no pelean si uno no quiere». Bien, tomando como base si realmente deseamos o no mantener una conexión con alguien, para mí, la segunda pregunta sería: ¿Cuál de los dos tomará la actitud de entenderse? Cuando tienes un conflicto abierto con alguien puedes elegir entre establecer una lucha en la que

Esta semana me he retrasado en escribiros mi artículo porque quiero hablaros de coaching de familia y de la Conferencia sobre Límites y Autoridad para padres y educadores del pasado martes. Algunas de las cosas que me preguntan habitualmente es qué es eso de coaching de familia o qué diferencia hay entre el coaching personal

Imagina un amigo, familiar, compañero o socio que te presenta un problema, un reto o simplemente un «estoy pensando qué hacer con». Hazte esta pregunta: ¿Das soluciones o promueves la búsqueda de éstas? Si eres de los que piensas en ayudarle y preparas una lista de posibles soluciones o caminos que puede hacer y se

La motivación que me hace levantarme cada día con ganas de encontrarme con mis clientes es saber que con mi apoyo he podido poner un grano de arena en el proceso de mejora de sus vidas, sabiendo también que el trabajo más laborioso lo hacen ellos y ellos son los responsables de sus resultados. Ayer

«Vale más sembrar una cosecha nueva que llorar por la que se perdió.» Alejandro Casona Esta es una frase que enmarca muy claramente para quién es el coaching. Siguiendo esta metáfora, sólo aquellos que se deciden a actuar y comienzan el trabajo de cosechar una nueva vida pueden avanzar y mejorar. El otro día me

¿Sabes que los coaches también somos clientes de coaching? ¡Qué mejor garantía te puedo dar de este proceso! Sí, yo se que el coaching permite crecer como persona y como profesional, por eso yo también tengo mi espacio para ser cliente. Hacerlo me lleva a mejorar en mis habilidades para provecho de aquellos que deciden