mis experiencias Archivos - Página 3 de 4 - Coaching de Familia Sistémico - Susana García Gutiérrez - Coach de familias monoparentales

Aprendiendo a dejarle crecer

miércoles, 27 julio 2011 por

Este verano está siendo un momento de mucha toma de conciencia con el desapego a mi hijo, realmente estoy aprendiendo a dejarle crecer más cada día. Durante el fin de semana que yo terminaba mi último máster se puso enfermo y mamá estaba lejos. Papá también lo tuvo complicado y estuvo fuera unas horas. Aprendió

Cuando un hijo mira a sus padres ve las dos personas más importantes de su vida, aún cuando su mente consciente no se de cuenta. Los hilos de esta conexión íntima y personal permanecerán ahí pase lo que pase en su vida cotidiana. En nuestras manos está, como padres, cuidar que ambos lazos signifiquen apoyo

El principio 90/10 es del autor Stephen Covey y dice que tu vida depende un 10% de lo que te sucede y un 90% depende de la forma cómo reaccionas con lo que te sucede. Es decir, tienes tienes control sobre el 90% de la situación, ya que el otro 10% está formado por aquellas

En el libro «El hombre en busca de sentido», Viktor Frankl expresa cómo el hecho de averiguar el sentido de nuestra vida nos coloca en una posición de capacidad superior para soportar y superar las dificultades de este camino, aún cuando a veces sea muy doloroso. Encontrar ese sentido es realmente una clave importante, aunque

Superar barreras

martes, 19 abril 2011 por

No le evitéis a vuestros hijos las dificultades de la vida, enseñadles mas bien a superarlas.PASTEUR, Louis Cada suceso, cada paso que damos en la vida sirve para crecer y avanzar. Aún cuando ese paso pueda resultar duro, frustrante o doloroso. Es por ello que estas emociones son parte de la vida de los hijos.

La importancia que otorgues a tu objetivo marca qué estás dispuesto a hacer por él y, además, demuestra en muchos casos que los miedos y frenos son menos de lo que aparentan a simple vista. Ayer estuve gestionando la actualización de mi permiso de conducir en un centro de exámenes psicotécnicos. Para mí resultaba muy

Tu mente, ¿amigo o enemigo?

miércoles, 02 marzo 2011 por

El estado o salud emocional depende de forma directa de los pensamientos que se tienen. Es, por tanto, responsabilidad de cada persona dirigir estos pensamientos para proporcionarse una vida más placentera y feliz. La mente no puede mantener dos pensamientos a la vez, sólo la rapidez de éstos hace que parezca así. Por esta razón,

La estrategia de la «no acción»

martes, 18 enero 2011 por

Al hablar con muchas personas sobre coaching insisto en que es un proceso enfocado en la acción. Un diseño por muy creativo y prestigioso que resulte, sin la acción subsiguiente quedará en nada.Ahora bien, la acción a la que me refiero consiste en hacer algo de forma consciente para conseguir tu propósito. Esto quiere decir

Transformando posibilidades en realidades

jueves, 09 diciembre 2010 por

¿Quieres escribir tus sueños en un albúm de posibilidades?, o bien, ¿estás en disposición de hacer algo para que se conviertan en parte de tu vida? Transfórmalos en realidades. Cuando el miedo a vivir, a cambiar, a salir de la rutina, es decir, de la zona de confort paraliza a una persona, ésta se limita

La motivación que me hace levantarme cada día con ganas de encontrarme con mis clientes es saber que con mi apoyo he podido poner un grano de arena en el proceso de mejora de sus vidas, sabiendo también que el trabajo más laborioso lo hacen ellos y ellos son los responsables de sus resultados. Ayer

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