Quiero compartir contigo una vivencia personal, aunque a estas alturas de mi vida lo personal y lo profesional caminan de la mano para mi.   La pasada semana estuve en el II Congreso de Coaching de Castilla y León en la ciudad de Salamanca presentando AECOFAM y el Coaching de Familia y Educativo. Disfrutando de

Hace muchos años que conozco a una mujer, una madre coraje. Sin ayuda económica, mucho menos del estado, decidió que tenía un par de manos, por tanto trabajaría y haría lo necesario para mantener, educar y hacer felices a sus hijas. No ha parado hasta el día de hoy. Cuando se separó sus hijas contaban

Ayer compartí lo siguiente en facebook: «A veces se edifican familias como algunas casas, sin tener en cuenta los cimientos.»  También ayer leí un artículo sobre las vivencias de una madre que hoy está luchando por la custodia de su hijo, contando paso a paso los sucesos y circunstancias de la relación entre ambos padres

El pasado sábado estuve en el curso «Porque tú lo vales» de mi compañero y amigo Josepe, un crack en empoderamiento y una gran persona. Además de disfrutar muchísimo de la ponencia y de la energía tan fabulosa que allí se generó también aprendí varias cosas. Y en una de ellas me quiero enfocar hoy.

Muchas veces escucho a padres y madres que se sienten culpables por no pasar más tiempo con sus hijos. Incluso yo, hace años, pase también por esa fase. Y, todavía, en ocasiones vienen a visitarme algunos pensamientos sobre ello, aún a sabiendas de lo mucho que le doy de mi misma, sea en tiempo, en

Hace unas semanas, abrí un nuevo debate en Linkedin. Para quien no lo sepa, es una red profesional para crear contactos, negocios y sinergias. Allí se pueden abrir diversos debates dentro de los grupos a los que se pertenece. En mi caso pertenezco a diversos grupos de coaching. Bien, al grano. Vi por enésima vez

Esta mañana escuchaba en la radio una noticia. En Finlandia han hecho un estudio sobre la relación entre la depresión y el número de horas de trabajo. Es decir, indicaban, que cuando trabajas más allá de 7-8 horas es mayor la probabilidad de tener depresión. Esta misma semana también escuché otro estudio. En esa ocasión

Estos días he recibido, como en otras ocasiones, diversos comentarios de algunas personas que conozco sobre las reuniones de estas fechas y cómo esto lo articulan teniendo en cuenta que son familias monoparentales. Aquello de la familia unida, en estos casos donde por divorcios, separaciones o porque realmente no conviven ambos padres, se torna en

Hay algo que me gusta hacer por las noches antes de irme a dormir. Me tomo un rato y sentada en mi sillón doy gracias por muchas cosas que si tengo. Esta es mi costumbre desde hace mucho tiempo. Así me centro en la abundancia de aquello que sí tengo, en vez de mirar aquello

Ha sido un verano disfrutado y muy intenso en mi caso. Y ya estoy de vuelta, a retomar mi contacto con vosotros. Esta vez quiero empezar este nuevo curso compartiendo mi vivencia personal acerca de dejar atrás una relación amorosa. Estas son claves que yo he practicado en mi vida en muchos momentos. La naturaleza