comunicar Archivos - Página 2 de 3 - Coaching de Familia Sistémico - Susana García Gutiérrez - Coach de familias monoparentales

El lenguaje que cambia tus relaciones

miércoles, 26 enero 2011 por

¿Cómo cambiaría tu vida si cambiases tus palabras? A veces se lanzan palabras, desde el miedo, la frustración, la desilusión y hasta el hábito y el aburrimiento. Y esas emociones se hayan en el que habla, en su propio interior, pues son suyas, le pertencen. Esos filtros convierten las palabras, una herramienta pensada para compartir

La estrategia de la «no acción»

martes, 18 enero 2011 por

Al hablar con muchas personas sobre coaching insisto en que es un proceso enfocado en la acción. Un diseño por muy creativo y prestigioso que resulte, sin la acción subsiguiente quedará en nada.Ahora bien, la acción a la que me refiero consiste en hacer algo de forma consciente para conseguir tu propósito. Esto quiere decir

3 clicks para conectar con otra persona

martes, 30 noviembre 2010 por

Dice un refrán «Dos no pelean si uno no quiere». Bien, tomando como base si realmente deseamos o no mantener una conexión con alguien, para mí, la segunda pregunta sería: ¿Cuál de los dos tomará la actitud de entenderse? Cuando tienes un conflicto abierto con alguien puedes elegir entre establecer una lucha en la que

Encuentros y desencuentros entre familia y escuela

miércoles, 24 noviembre 2010 por

Si algo he podido confirmar en este último año es acerca de cómo la forma de relación que se establece entre el sistema familiar y el educativo es la base para el buen desarrollo educativo de los chicos a través de un proceso más integral. En ocasiones, algunas familias y/o algunas instituciones educativas olvidan esta

El límite lo pones tú: aprende a decir NO

jueves, 11 noviembre 2010 por
Aprende Decir NO

Una de las temáticas que me encuentro en muchas de mis sesiones es la dificultad que tienen algunas personas para poner límites a otros, ya sea en la relación padres e hijos o en cualquier otro tipo de interacción. En concreto, tienen una gran dificultad para decir «no». El límite lo pones tú: aprende a

Conectar con los tuyos cada día

martes, 21 septiembre 2010 por

Suena el despertador y empieza un nuevo día. Es la oportunidad de enmendar los fallos de días pasados y dar gracias por abrir los ojos nuevamente. Seguramente tú conoces mejor que nadie a tu familia: pareja, hijos, abuelos, sobrinos, … Si buscas en tu corazón sabrás cuál es la mejor manera de hacer el día

El término feedback (retroalimentación) permite al que lo recibe, y si es bien utilizado, aprender a mejorar las cosas que dice o hace. Es una herramienta extremadamente útil. De hecho, es tan potente que hasta cuando no se da un feedback de forma directa, se recibe la información indirectamente. Este tipo de información es diferente

Continuaré con la descripción de cómo nuestros comportamientos son determinados en gran medida por nuestro lenguaje que ya comenté en el artículo https://familiaycoaching.com/2010/04/el-lenguaje-consciente-i-las/ Otra de las claves por las que la comunicación se puede hacer más fluida es tomando conciencia de las distorsiones que acompañan a algunas palabras. Distorsionar es, en definitiva, dar una interpretación

Nuestros pensamientos limitan nuestro lenguaje y el lenguaje determina en gran medida los comportamientos. La forma en que cada uno de nosotros ve el mundo es nuestro mapa, generado a partir de nuestras creencias. Este determina el tipo de palabras que utilizamos. ¿Cómo lo hacemos?, aplicando a la realidad objetiva (el territorio que decimos en

Me gustaría terminar esta trilogía de artículos hablando de la relación entre el lenguaje verbal y no verbal (el 93/7). Es imposible no comunicar, independientemente si pronunciamos palabra o no, ya que el 93% de la comunicación es analógica o no verbal. A cada paso que damos el cuerpo, la mirada, las manos, el tono

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