Algunas personas cuando escuchan a alguien contar sobre una vida mejor, algo más grande o un lugar más hermoso se niegan a creer. Y la pregunta sería, ¿y si fuera cierto? ¿cómo cambiaría tu vida? Las verdades absolutas no existen, cada uno disponemos de nuestra verdad en función de nuestras vivencias y entorno. Abrirse a

Este fin de semana tuve mi módulo de Pedagogía Sistémica con Angélica Olvera y participé de la grata sorpresa de tratar el tema de nuestros sueños, refiriéndose a los propósitos de nuestra vida. Me sentí como pez en el agua ya que es la base de mi trabajo y de la existencia del coaching. Yo

La motivación que me hace levantarme cada día con ganas de encontrarme con mis clientes es saber que con mi apoyo he podido poner un grano de arena en el proceso de mejora de sus vidas, sabiendo también que el trabajo más laborioso lo hacen ellos y ellos son los responsables de sus resultados. Ayer

«Vale más sembrar una cosecha nueva que llorar por la que se perdió.» Alejandro Casona Esta es una frase que enmarca muy claramente para quién es el coaching. Siguiendo esta metáfora, sólo aquellos que se deciden a actuar y comienzan el trabajo de cosechar una nueva vida pueden avanzar y mejorar. El otro día me

¿Sabes que los coaches también somos clientes de coaching? ¡Qué mejor garantía te puedo dar de este proceso! Sí, yo se que el coaching permite crecer como persona y como profesional, por eso yo también tengo mi espacio para ser cliente. Hacerlo me lleva a mejorar en mis habilidades para provecho de aquellos que deciden

Los hij@s nacen para ser cuidados, amados y educados por nosotros, sus padres. Ahora bien, cuidar no significa “me lo debes”, amar no significa “me perteneces” y educar no significa “sólo mi camino es el correcto”. El mejor regalo que podemos hacer a nuestros hijos es cuidarles sabiendo que nuestra labor de padres es dar

Ya te he escrito de las creencias limitantes en otras ocasiones, ese pensamiento o forma de hacer las cosas que aprendiste por experiencias pasadas, vivencias personales y familiares. También te he escrito que te puede frenar hoy para conseguir lo que quieres. ¿Cómo liberarte de ellas? Estoy segura que si te digo que librándote de

¿Reconoces esa voz que se instala en tu mente y maneja tus emociones? ¿Te dejas llevar por ella? Es el diálogo interno. Te llega una noticia, un comentario, una persona, algo que provoca un salto en tus resortes más profundos. La respiración se te acelera, quizá un nudo en la garganta o seas de las

¿Qué quieres mejorar en tu vida? ¿Realmente lo sabes, lo intuyes o tienes seguridad de dónde está la palanca que catapultará tu cambio? Cuando realizamos algún tipo de desarrollo personal, o como le gusta llamarlo a un amigo, de profundización en el saber de nosotros mismos, nos encontramos más cerca de nuestro verdadero yo. En

Cuando elegimos al padre o madre de nuestros hijos pocas veces nos preguntamos si tenemos los mismos valores a la hora de educarlos. En muchas ocasiones cada cual «presupone» del otro que su forma de ver la vida es igual y no somos conscientes realmente de algunas decisiones que tomamos, hechas, eso si, con todo