Hoy he estado en una conferencia sobre mujeres y liderazgo que ha ofrecido July Echeverría. En ella he vuelto a recordar lo importante que es encontrar nuestro propio tiempo y espacio. Y para hacerlo no podemos depender de otros sino de nosotras mismas. Esta idea se une muy bien con algo que me dijeron hace

Este artículo que voy a compartir lo escribí hace un tiempo en otro blog de autoayuda que ha sido cerrado y ahora quiero retormarlo aquí, pues sigo pensando es fundamental reconocer como nuestros comportamientos dicen más que nuestras palabras. «El coaching en su definición más básica significa un apoyo durante el camino que recorre una

Las creencias son ideas, pensamientos y forma de hacer las cosas que cada uno de nosotros tenemos. Vienen dadas por nuestra educación y vivencias, ya sean familiares como sociales. Como me suelen decir, creencia es casi todo, porque para cada cosa tenemos asociado un pensamiento de cómo actuar, en función de nuestra opinión personal, y

Desde hace más de 10 años empecé un camino que no se acaba, simplemente va evolucionando según voy avanzando, es el de mi Desarrollo Personal. Entonces descubrí lo importante que es conocerse uno mismo y saber quién es esa persona que me acompaña a cada instante. Ha pasado mucho tiempo, y a mi primer contacto

Los padres/madres se frenan en muchas ocasiones a la hora de definir sus deseos o metas, en muchas ocasiones no se trata de algo real, se trata de su incertidumbre a la hora de salir de lo conocido (la zona de confort), mantener la seguridad. Con la mente puesta en aquellos que depende de él/ella,

Las mujeres desde hace años hemos pretendido ser perfectas: perfecta hija, pareja, madre y, por supuesto, profesional. ¿Y por qué este empeño en una perfección si estamos hartos de oír que la perfección no existe? De hecho, es insana y no podría haber cambio y crecimiento pues sólo podemos aprender cometiendo errores. ¡Si ya!, las