Comienzo del nuevo curso

Como algunos de vosotros, ya estoy de vuelta, aunque os haya dejado pendiente escribir la pasada semana. He necesitado un tiempo para reconectar con aquello que quiero ahora. Es por ello que he querido escribir aunque sea fin de semana.

Espero que hayais disfrutado de unas estupendas vacaciones y que vengáis con energías renovadas para afrontar el nuevo curso, sobre todo si sois padres. Muchas de las personas que conozco y que son padres me dicen que para ellos estas fechas marcan realmente el comienzo del año, cuando inician nuevos proyectos, cambios familiares y personales. El mes de septiembre se convierte en una carrera de cambios de horario, nuevos colegios, nuevos libros, reservas de actividades, revisión de ropa, compras y más.

Te animo, por ello, a dejar atrás es «estrés postvacacional» y que te plantees, como padre o madre, cómo quieres que sea este nuevo curso para ti y para tus hijos. Aunque muchos padres esperan así la vuelta a la «normalidad», es buen momento para establecer nuevas pautas y hábitos más saludables para tus relaciones familiares. Puedes empezar por preguntas como las siguientes.

¿Qué tipo de comunicación quieres con ellos?

¿Cómo vas a apoyarles en su propio desarrollo?

¿Qué puedes hacer para mejorar tú?

¿Cuáles son los retos que os váis a proponer?

¿Cuánto tiempo vas a dedicar a determinadas actividades?

¿Qué quieres conseguir en cada área?

¿Cuánto de ese tiempo vas a reservar para tí mismo/a?

La finalidad es encontrar la motivación para moverse. Así lo expresaba el otro día una de mis clientes: «He encontrado cómo voy a relacionarme a partir de ahora con otras personas, centrándome en establecer relaciones que me aporten felicidad e ilusión.» Ahora está en ti buscar cuáles son las cosas que deseas dar y recibir en tu relación familiar.

El límite lo pones tú.

Yo, por mi parte, pronto os haré partícipes de nuevos proyectos y cambios que también me propongo.

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Susana García Gutiérrez – Coach Profesional

1ª Coach de Familias Monoparentales

http://www.coachingatualcance.com/

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AUTORA

    Susana García Gutiérrez, Formadora y Coach de Familia-Educativo Sistémico,  fundadora de “Familia y coaching”, Fundadora y directora de Centro FAMES (Centro de Formación para la Familia y la Escuela). Es 1ª Coach de Familias Monoparentales en España. Co-fundadora de AECOFAME (Asociación Española de Coaching de Familia y Educativo) y su primera presidenta 2010-13